Sortir et prévenir le Burn out

Une journée pour découvrir comment sortir du Burn out avec le Voice Dialogue

BURN OUT … BORE OUT … BROWN OUT

L’atelier « Sortir et prévenir le Burn out » vous propose
un parcours basé sur le Voice Dialogue et les Voix du Corps :
de la conscience des sous-personnalités en jeu à
l’intégration des celles qui vous permettront
de vous protéger, de remettre et garder votre équilibre de vie.

Sortir et prévenir le burn out, le bore out et le brown out :

  • Comprendre le processus qui nous pousse vers le burn out
  • Approfondir la connaissance de soi
  • Avoir les clés d’un outil concret pour prendre conscience de ce dont nous avons besoin pour retrouver notre équilibre physique, psychique et émotionnel
  • Retrouver sérénité et confiance en sa capacité de maintenir l’équilibre qui est bon pour nous.

Pre-requis – Horaire

Aucun – de 9h à 17h30

Prix

Pour les particuliers : 110.€ TTC/personne

Pour les indépendants et TPE : 150.€ HTVA/personne

Pour les PME et GE : 200.€ HTVA/personne

Dates

les prochaines dates seront bientôt disponibles

Adresse

Au Centre Oléandre, à Mont-Saint-Guibert ou à Bruxelles

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Programme

  • Les points communs et les différences entre burn out / bore out et brown out (BOs)
  • Les stades du BO
  • Les sous-personnalités en jeu dans le BO et celles qui permettent de s’en sortir; de le prévenir
  • Exploration aux niveaux cognitif, émotionnel et physique de nos besoins pour retrouver et maintenir l’équilibre
  • Sa boussole personnelle pour ne plus se perdre


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